Descrizione
La trippa è una fonte completa di proteine , il che significa che contiene tutti e nove gli aminoacidi essenziali tuo corpo ha bisogno per funzionare.
L’aggiunta di cibi ricchi di proteine per la vostra dieta è un ottimo modo per perdere il grasso corporeo in eccesso o mantenere un peso sano .
La proteina è la più riempimento di tutti i nutrienti. L’aggiunta di una fonte di proteine, come la trippa ai pasti e spuntini può aiutare a ridurre la fame, impedendo la possibilità di eccesso di cibo
Il tuo corpo ha bisogno di proteine per i processi vitali, come la comunicazione cellulare, l’equilibrio dei fluidi, la funzione del sistema immunitario e la riparazione dei tessuti e la manutenzione
Inoltre, l’acquisto di trippa sostiene il consumo naso-coda degli animali, che ha ridotto gli sprechi alimentari.
La scelta di mangiare carni di organi e altri macellazione sottoprodotti come la trippa promuove un modo meno dispendioso di consumare animali.
Trippa racchiude una quantità impressionante di sostanze nutrienti, tra cui il selenio, zinco e vitamina B12.
A 5 once (140 grammi) porzione di trippa cotta batte 25% del RDI per selenio e più del 15% della RDI sia vitamina B12 e zinco.
La vitamina B12 è essenziale per la produzione di globuli rossi, trasmissione nervosa e la produzione di energia, mentre lo zinco è essenziale per la divisione cellulare, la funzione immunitaria e metabolismo dei carboidrati (9, 10).
Il selenio è un minerale che agisce come un potente antiossidante nel vostro corpo. E ‘anche necessario per la produzione di DNA, la salute della tiroide e del metabolismo (11).
Inoltre, trippa è una buona fonte di minerali calcio, fosforo, magnesio e ferro
